En guide för dig som ska köpa motionscykel

En motionscykel är ett av de allra bästa träningsredskapen du kan skaffa till ditt hem, av flera anledningar:

  • Du kan själv justera nivån och intensiteten på en motionscykel, vilket gör att denna cykel passar alla, oavsett nuvarande kondition.
  • Motionscyklar är gjorda för att minska belastningen på dina leder, vilket annars är ett vanligt problem när det gäller andra träningsredskap.
  • Motionscyklar erbjuder en riktigt bra träning för alla fitnessnivåer och minimerar samtidigt belastningen på lederna.
  • Cyklarna är i regel justerbara, så att de kan ställas in specifikt för den person som ska använda cykeln, vilket gör att de i regel är mycket bekväma vid användning.
  • Motionscyklar kan användas för både lågintensiv och högintensiv träning, beroende på vad ditt syfte med träningen är. Cykeln kan även användas för uppvärmning innan andra typer av träning.
  • För att göra saken ännu bättre är motionscyklar även små till storleken, vilket gör att de inte tar så mycket plats där hemma, och därför är mycket lättplacerade.

>> Köp en bra motioncykel här – stort sortiment – fraktfri leverans

Vad ska man tänka på när man ska köpa en motioncykel?
De saker du alltid ska titta lite extra på när du ska köpa detta är:
– Bromssystemet
– Storleken (framför allt viktigt om ett stort och högt motstånd när du cyklar är viktigt för dig)
– Komforten när du sitter på cykeln
– samt displayen och vad den visar.

Du bör även känna efter, eller läsa recensioner kring, hur robust cykeln är. Tänk på att den måste klara av att bära upp hela dig, även när du rör dig och svänger på dig mycket snabbt. En vek cykel går därför bort!

Det finns cyklar med många olika funktioner, motstånd och andra finesser. Fundera därför på vilka funktioner du vill ha och behöver innan du börjar leta efter en cykel. Detta gör att letandet går snabbare och blir mer effektivt.

Motionscykel

Vanliga funktioner som många efterfrågar är bland annat:
– Att cyklat avstånd visas
– Att hastigheten man cyklat i visas
– Att antalet förbrända kalorier visas
– Att tiden man cyklat visas
– Funktion för puls och / eller hjärtfrekvens
– Förprogrammerade träningsprogram av olika slag
– Att din motionscykel är justerbar på olika sätt

Du kan därför börja med att fundera på om du behöver någon av dessa, alternativt inte är i behov av någon av dessa, och efter detta även börja titta på vilka andra alternativ som finns, om du har lite mer ovanliga önskemål. Med tiden utvecklas allt mer avancerade cyklar, så oavsett vad du är ute efter, bör något lämpligt finnas på marknaden vid det här laget. Det finns även jättedyra cyklar med mycket avancerade datorer och statistikprogram, men detta är i regel inte något som normalanvändaren är i behov av.

Tänk på!
En motionscykel är ett jättebra sätt att träna, förutsatt att man gör det ofta och regelbundet, samt på rätt sätt. Ta dig därför tiden att läsa igenom instruktionerna ordentligt och sätta ihop ett bra träningsprogram för att få ut max av din nya cykel.